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先にご案内です。

★サロン状況★
☆浦安　月木ハムスター　火ラスカル　水日ボス　金土バンビ
☆中野　月土ボス　木土カンガルー
（ボスは予約時に次回予約指名でないと交代する時もあります）
※4月以降は担当曜日が変わります。

★講座案内★
2月29日（土）宮崎　綾町　てづくり味噌講座（26～1まで滞在してます）

・本物の材料で味噌を作りたい・そのままおかずになる鉄火味噌も作ってみたい・真の健康情報が聞きたい

2/29 宮崎県 2/29（土）リコ先生と作る♪大人の味噌＆鉄火味噌作り教室＆ランチ会
 

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いやー昨夜はびっくりした。
夜、出かけていたのですが

帰宅したら
お風呂の前がびちゃびちゃ。

まじか！！
何が起こった？
旦那が身体を拭かないで
歩き回ったのか！！？

とにかく
バスタオルで拭きながら
（飲んだあとに
しゃがんでいるのはきつかった）
洗面台が原因だなと
突き止めたので

洗面台の下の棚を
あけて、洗剤とかを
全部取り出し
見てみたけどわからず。。。
蛇口はしめて
水の出ない状況にして
とりあえず冷えた身体を
お風呂であっためて・・・
 

23時を過ぎて
検索・・・・

24時間OKと書いてあるから
とりあえず電話。
そうすると、どっちにしろ
エリア担当からは
朝8時を過ぎてからの
手配になるというので
再度今日電話をすることに。

そして
10時過ぎに来てもらって
どうやら、シャワーヘッドの
ホースに亀裂が入ってるということ。
（要は、鍵盤ハーモニカの
ストロー部分の亀裂みたいな感じ）

前回は、給湯器交換であり
まぁ、16年目の一戸建ては
なんだかこれから次々と
あちこちの劣化による修理・交換が
必要となってきそうです。

今日の午前中
マッサージの予約が入ってなくて
良かったわー。。
水曜日は私が浦安担当なので
指名の人にしか入ってないのですが
（だから緊急の場合は
交換してもらえるかも、という甘え）

次年度4月からは
水曜の午前中も、ラスカルに
依頼することにしたので
（水・木・金が授業になったので
どっちにしろサロンには入れないので）

今後も次はエアコンか
冷蔵庫か、洗濯機か
どきどきしながら過ごします（笑）

＊＊＊＊＊＊

ところで、前回は
コロナうるせぇ、しゃらくせぇ、と
書きましたけど
もう、いつ誰がなるかわかりませんね。
出張族が都内でタクシー乗ってるだろうから
きっと全国へお持ち帰りなさっていると思います。
（急に丁寧な日本語ｗｗ）

ということで
アレルギーを減らし
免疫力もあげる
手作りの味噌と

鉄火味噌を作ってきました！！

アレルギーに関与する食材

いま、静電気と
金属によるアレルギーが増えてるんですよね。

たまたま今朝
ほらその、水道屋さんを
呼んでたから、いつもなら

不在の時間にテレビつけてたらやってまして。

いま、空気、水、食物の汚染により
体内に不法滞在者が多く
（ここらへんの詳しい説明は
健康系メルマガで詳しく書いていきます）

ちょっとしたことで

体内から排出しようとする
咳、くしゃみ、鼻水、肌が弱い人は
じんましんみたくなるんですよね。

↑こういったことでも
首回りや、顎に

ぶつぶつができている若い子がいるのも事実。

↑私は、金属アレルギーは

昔ありましたけど

もう、今はなくて
ピアスも平気なんですが
ピアスをしていることが

フェイスラインのぶつぶつに

なるって気付いてない人も多く
一般のアレルギーでは
食品、犬猫、花粉しかやらないので

実は、静電気などのアレルギーで
出ていることもあるし
金属系からのアレルギーもあるんですよね。
 

なので、特に
豆は、豆乳、豆腐は気を付けろよ、と
この間の講座でも言いましたけど
（骨盤と生理と女性ホルモンのね）
何に、反応しているかを

知らない人が多かったりするんです。

花粉症にはトマトがNGなのも
結構　有名な話なんですけども。

まぁ、いつも言ってるけど
旬のもの、って大事な訳で。

2月は白いもの
3月は苦いもの

って、それ以外の月も
毎月そういうのがあって
いつも栄養学でも教えてるのですが

いまは、白菜・ねぎ・大根
もうすぐ、タラの芽、菜の花、うど
ぜんまい、、、とかね。

だから外食すると
訳がわからなくなっちゃうのよ。

1年中、同じメニューで
出回ってるから。

だから、私は昼とかは
飲むし、あれ？
外食もするけど

夜は意外と
おうちごはんなんですよ。
息子がいなくなったら
毎日、夜遊びしてるじゃ？

と思われたりするみたいだけど
私も、そうなるのかな？って

思っていたけど（笑）

地味に、家でごはん食べてることが多いです。
あと、急いで食べてサロンに戻ることとかも多いしね。

むしろ、そっちのために
予約があいちゃったら
昼間から飲んでたりするけど

夜は、手作りの味噌のおみそ汁

それとね！！

まじで、白春化粧品の
クレンジングという名の
マッサージクリームが

めちゃくちゃいいのよ。
特に、肌荒れ組。

あと、マスクして油分とられている
メイクしてない人にも。

ほんと、よく考えられてる！！

自画自賛。
この時期に、本当に良さがわかると思う。

ってか、まぁ普通にクレンジングとしても

いいやつなんだけど

１００歩譲って
（譲るのか！！）
違うメーカーのクレンジングしてからでもいいけど

白春のあいつ！！
メンズももちろんOKですのでね
目のまわり
口のまわりをくるくる
荒れやすそうな

ぶつぶつできてるところ
できてないところ
をくるくるなぞって！！

いらないものは出し
必要なものは残し

香りもいいけど
デトックスにもいいし
ゴミ出しに有効。

肌荒れしてる人に
しみない、痛くない
保湿をしてくれるし
代謝をあげます。ほんとに。

・・・・ま、それは
間違いなくおすすめしますが

とにもかくにも
ちゃんとしたものを選ぼう。
まずはアレルギーを出さないために。

出してから
あれがいい
これがいい
これがよさそうだ
抑えられる・・・

・・・じゃなく！！

抑えるんじゃない。
だって、それは
あなたの何かがおかしいから

身体が気付いてそこをなおして、っていうサイン。

どうしても
鼻水がきついなら
とりあえずアレグラでもアゼプチンでも
なんとか茶でもいいけど

根本的な気付きをしよう。
それは、コロナに震えてるなら
それも一緒だよ。
通過してもらえればいいんだもの。

インフルエンザも
食べ物、偏ってなかったかな？
冷えてなかったかな？
そういう気付きの方が大事だと思うよ。

またね！！

 

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