こんばんわ。
浦安拠点 全国発信の
健康美マスター りこ先生こと 吉田里子です。
私も参加する予定の 発酵料理教室 のご案内です。残り4名の募集です。
講師は アレルギーセミナー 次回 残１（2月19日（火）１０：００～１２：００）
ちなみに この企画で（プリズム主催の プリズムメンバーによる格安イベント）
3月7日 に ママの簡単 時短メイク ってのを 500円で私が おこないます。
チェケラ！！（いわゆる 美肌マジックセミナーの導入でもありますが）
そのうち詳細あげます。
・・・・・・・・・・・下記 プリズムブログより
日時：2013年1月19日（土）10:00～13:00
場所：中央公民館 調理室（保育室なし）
講師：管理栄養士 上木あきこ
タイトル：管理栄養士による栄養たっぷり時短料理教室
～ただいま流行中の発酵料理フルコース～
＜メニュー＞
・食前ジュース
（野菜嫌いのお子さんでも大丈夫な野菜ジュースをご紹介）
・豆ごはん
・ほっこり根菜汁
・お刺身の醤油麹漬け
・野菜の即席塩麹和え
・ヨーグルトトライフル（お子さんと一緒にデコレーションを楽しみます）
（イメージです Ｅ－ｒｅｃｉｐｉより引用）
参加費：500円（メンバー無料）
別途食材費：実費（1,500円）
お子さん連れOK。保育はありませんので自己責任でお願いします。
（立っちができないお子さんはおんぶでOKです）
募集人数：4組（親子可）
持ち物：エプロン、ハンドタオル、布巾、筆記用具
申し込み期限：1月18日（金）9：00まで
※食材の関係がありますので、締め切り後のキャンセルばご遠慮ください
申し込み：prismbayside@gmail.com
まで（同伴されるお子様の年齢をお知らせください）
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僭越ながら、わたくしが講師を務めさせていただきます。
皆様にご満足いただけるよう、試食を繰り返して献立を組み立てております。
食事は親子一緒に20分で仕上げ、デザートのデコレーションを一緒に楽しみましょう！
我ながら、栄養バランスばっちりの仕上がりになっております（一応、管理栄養士ですから・・・（笑）。
浦安市内で、親子クッキングの機会って以外と少ないんですよね。
小さいお子さんはおんぶで、たっちができるお子さんは是非一緒にご参加ください。
同じママ同士、調理しながら育児談義に華が咲くかもしれませんよ
パパにお持ち帰りのお土産あり
タッパやジップロックを持参でお越しくださいね！
皆様にお会いできることをたのしみにしています。
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だそうで、 ご一緒できる方 よろしくね！！