家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に☆
薬に頼らずに治せる体をつくる栄養士セラピスト、岡田のりこです。
毎日のごはんや子どもとの関わり方を少しずつ変えていくことで、
体と心の育つ力と自然治癒力を最大限にＵＰするための
「食」「生活」「自然療法」の知識を、
自分のペースでしっかりと学べるメール講座のご案内です。
数年前までの「当たり前」が大きく変わり、子どもたちを取り巻く環境も、親の子育ても大きく変化しました。
「最近、うちの子よく熱出すな…」
「前はそんなに風邪ひかなかったのに」
そんな違和感を抱えているママは少なくありません。
季節を問わず流行る感染症、長引く体調不良、なんとなく続く疲れやすさ。
「氣のせい」と片付けるには、あまりにも多くの方が同じことを感じています。
子どもの心と体は、私たちが思っている以上に、この数年の生活の変化の中でかき乱されてきました。
「学校に行きづらさを感じている」
「なんとなく元氣がない」
「イライラしやすくなった」
「ゲームやスマホから離れられない」
そんな子どもの変化に戸惑っているご家族の声も、たくさん耳にします。
一方で、SNSやインターネットには健康や子育てに関する情報があふれ、
「何を信じたらいいの？」
「本当に子どものためになることは何？」
と、不安を感じている方も少なくありません。
だからこそ今、必要なのは、情報に振り回されることではなく、
子どもの体が本来持っている力を知り、毎日の暮らしの中で親ができることを、一つずつ積み重ねていくこと。
子どもが元氣で笑顔で過ごせる土台をつくることは、これから先の人生を支える、何より大切な贈り物になるはずです。
今回のメール講座では、
子どもの体と心を健やかに育てるための食や生活の整え方の基本や、体と心を整えるための自然療法の紹介、
そしてわたしの２５年の子育てと１８年の講師としての経験からのアドバイス、
さらに夏休み生活のお助けレシピをお伝えしていきます。
講座内容
◆１～６ 栄養とからだ
１、栄養と体のつながり
２、体を「おうち」に例えてみると
３ 食や健康法の流行
４ 毎日のごはん、シンプルでいいよ
５、食は命を作るもの
６、生命力の高い食べ物、低い食べ物
◆７～１２ 夏休みのごはんと生活
７、夏の冷えは万病のもと
８、夏の食事、ここは氣をつけて！
９、夏野菜は炎症を悪化させる
１０、市販調味料をできるだけ体に優しく
１１、ストレス溜まってない？
１２、夏休みを乗り切るオススメレシピ
◆１３～２１ 子どもの食卓
１３、笑顔で食べる、が一番大事
１４、食事中の水、飲み過ぎないで
１５、プラスの言葉がけ
１６、「お腹空いた」の心
１７、砂糖が情緒を壊す
１８、好き嫌い、どうして起こるの？
１９、好き嫌いが多くても栄養満点にするには
２０、食トラブル克服のヒント
２１、食卓の雰囲氣を変える工夫
◆２２～２５ 自然療法で体とココロケア
２２、夏休みの宿題、誰の宿題？
２３、クレイセラピーの特徴と注意点
２４、オススメのクレイケア
２５、アロマセラピーの特徴と注意点
２６、オススメのアロマケア
２７、ホメオパシーの特徴と注意点
２８、オススメのホメオパシーケア
◆２９～３０ これからの日本と子育て
２９、集団生活の中での食や健康の守り方
３０、これからの日本での子育て
【受講プレゼント】
◆体のしくみまるわかりBOOK
◆不安定な心対策レメディ
◆熱中症＆溺れたとき対策コンビレメディ
◆あせも対策クレイパウダー
◆夏休みごはん簡単アレンジレシピ集PDF
◆命を守る「免疫力」を育てる７つのルーティン＊メール＆動画講座
自分のペースで確実に学べるこのメール講座で学ぶことで、
自分や家族の笑顔と元氣を守る「食・生活・自然療法」の知識を、
しっかりと身につけていきましょう。
子どもの体とココロを守る＊食と生活と自然療法メール講座
【受講料】
初受講 １４，０００円 （税込）
再受講 ８，０００円 （税込）
【お申し込みと受講までの流れ】
●募集開始 ７/８（水）
●お支払方法
* ゆうちょ銀行へのお振込
* コンビニ決済
* 翌月後払い
* Paypal
* 楽天ペイ
* モバイル決済
● 特定商取引法に基づく表記
●受講までの流れ
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