家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に

薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。

 

 

更年期って、ホルモンバランスを始めとした体の土台システムが大きな変化をしていく時期なので、

本当にさまざまな症状に悩まされている人がいます。


女性の更年期障害は、閉経に伴う急激な女性ホルモンの低下が原因で引き起こされ、

閉経前後の10年間が症状の出やすい時期と言われていますが、

徐々に女性ホルモンがない状態に慣れて回復していきます。


でも、男性ホルモンが・テストステロンの低下が原因の男性の更年期障害は、

女性と違って、一定の期間が過ぎれば回復するというものではないと言われています。


男性ホルモンは、筋肉むきむき・男！的な肉体や性機能だけではなく、

認知機能や血管の健康にも関係しています。


そして情緒の安定がにも関係しているので、ウツや不安症状などにもつながっていきます。

男性の更年期障害の症状は…

• 全身の倦怠感
• 不眠
• 性機能減退
• 性欲の低下
• ED（勃起不全）
• ほてり
• のぼせ
• めまい

女性も男性も、更年期障害にホルモン補充療法やサプリメントなどが薦められますが

こういった外からホルモンを補うということは、体のホルモンを作り出す機能は著しく低下してしまい、

ずっとホルモン剤が手放せなくなる危険性が(ノД`)・゜・。


食や生活を整えることで、性ホルモンが急激に低下するのを防ぎ、

さらに内臓や各器官の機能を高めることで、

性ホルモンが減少しても、健康を保てる体作りをしていこう。


明日まで募集の



◆自分を愛して輝かせる＊エイジレスケア・メール&動画講座


男性の更年期障害についても、新たにメールと動画を追加して、しっかりとお伝えしていきます！

氣づいたらいきなりウツで要治療とか、ホルモン剤が手放せなくなってた、

なんてことにならないように。

特に男性は病院やお薬大好きな人も多いから、症状が出る前の早め早めの対策がオススメです。

賢く自分とパートナーの体の変化に対応していこうね♪

 

 

 

 

今すぐできる＊体を変える食べ方７つのポイント

↑こちらの無料メールセミナーにご登録いただくと、メルマガも届くようになります。


公式ＬＩＮＥは



このQRコードからか、

こちらからお友達登録してくださいませ。