漢方の基本思想を、おうちケアに取り入れよう | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー

家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
薬に頼らずに治る体をつくる栄養士、岡田のりこです。



五行とは自然界の森羅万象を「木」「火」「土」「金」「水」の5つに分類した哲学的捉え方。

漢方はこの考え方を人間のカラダに応用して、体を大きく5つに分類しました。

これが「五臓」という考え方です。

“五臓六腑に染みわたる…”の五臓もここからきています。

五臓の「肝」「心」「脾」「肺」「腎」は、体を支える5つの柱。

「五臓」というと、臓器そのものと捉えがちですが、

体のあらゆる機能、役割、臓器、部位などを5つのグループに分けた、という考え方です。

そして体だけではなく、心や方位、季節や色までが、この5つに分類され、大きく関係しあっていると考えられています。


例えば、アレルギーでも、

肝が弱っていて、体に入らないものがデトックスできないのか。

心が弱っていて、循環が滞っているのか。

脾が弱っていて、消化吸収や免疫系にトラブルがあるのか。

肺が弱っていて、呼吸器系にダメージが起きやすくなっているのか。

腎が弱っていて、浄化力が損なわれているのか。

自分がどの臓器タイプなのかによって、アレルギーになった原因も、効果的なケアも変わってきます。



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お楽しみに♪


 




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