シャンプーしちゃっても大丈夫ですか？

家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に

愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです。

梅雨開け前の激しい豪雨が

各地を襲ってるようですね～。

昨日の記事に

たくさんのリアクションを

いただいております～。

よく皮膚科の処方だと、

「必ず石鹸で洗い落とすこと」

「夏場なら朝晩の２回は体を洗うこと」

「保湿は入浴後5分以内！」

などと言われてきてまして…

ここにきて岡田さんの「一月洗わない」に衝撃を受けております(笑)

でも、皮膚のバリア機能のことを考えればそうだな、と納得しました。

そうなんですよねー。

普通のお医者さまには

真逆のことを言われます。

でも、それでよくなってないのなら、

一度試してみて欲しいなぁ。

そして

早速娘に実行しようと思っていますが、

頭はシャンプーしてもオッケーですか？

というご質問もいただきました。

娘の時は、頭皮もカサカサ状態だったし

冬で臭くならなかったから

シャンプーはほとんど

しなかったのだけど

（汚い？笑）

今の季節は汗もかくし

蒸れて臭くなるしね。

でも、シャンプーは界面活性剤が

入ってるので、湿疹・カユカユの時は

できるだけ使って欲しくないかな。

流すときに、体のいろんなところに

つくからね～。

湯シャンで、臭いが氣になるなら、

炭酸で洗ってみるのがいいのでは？

重層とクエン酸を大きめの

洗面器で混ぜてお湯を注ぎ、

シュワシュワしてる中に

頭を突っ込みます。

炭酸シャンプーについては

第一人者の高橋弘美さんの記事を

お読みになってくださいませ♪

シャンプーはもう不要？炭酸シャンプーのすすめ！