家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に
薬に頼らずに治せる体をつくる栄養士セラピスト、岡田のりこです。
新型コロナ、
いったん「収束」に向かいつつも
第２波、第３波がくるとも言われています。
コロナに限らず
ウィルスに感染しても
熱がいつまでも下がらない
症状がずっと続く・・・
っていう人と
あっという間に
治ってしまう人がいます。
この差は、何からくるのか？
それは、常日頃、
体のシステムや免疫を
どれだけ整え強化してあるか、です☆
例えば、ある人の体の中に
１００人の免疫戦士がいるとして。
でも、この戦士たちの
働けるチカラは、
例えば、
栄養が足りてるか、とか、
快適に戦える環境か、とか、
闘いに慣れているか、などの
いろんな要因によって
変わってきますよね。
栄養たっぷりで
闘いやすい環境で
闘いに慣れているなら
１００人の力を存分に発揮して
闘えるけど、
栄養は足りない、
闘いにくい環境、
闘い経験がまだ未熟だったら、
この１００人に体を任せるのは
不安でしょう？笑
なので、免疫を高めたかったら、
食事に氣をつけたり、
胃腸を整えたり、
冷えないようにしたり、
血行をよくしたりして、
１００人を精鋭部隊にするために
食事や生活で体を整えていく
必要があるのです。
ここで、
「薬を使いすぎない」
というのも
戦士を育てるために大切な
ポイントだよ。
だって、薬は
戦士たちの代わりに
闘いを終わらせたり、
ごまかしたりしてしまう。
だから、
戦士たちの必要度も経験値も
どんどん下げてしまうのです。
ちなみに自然療法は、基本的には
戦士の闘いをバックアップ！という
働き方をしてくれるものが多いです。
でも、薬に頼らなければならないことも
もちろんありますよ。
それは１００人の戦士では、
全く立ち向かえない敵が
体を侵している時。
熱がずっと下がらないとか
咳や鼻水がずっと続くとか
自分の戦士たちの数では、
いくら自然療法の
バックアップがあっても
闘いが終わらせられない！
って時は、
薬に頼るしかないのです。
この
「薬に頼らなければいけない」
のはどのくらいから？
という境界線は
人によって、それぞれ違うので
一概に言えません。
だって、戦士の数が違うから。
１００人の戦士では
勝てない闘いも、
戦士が２００人だったら、
勝てる。
何年もかけて育て上げた
有能な戦士が
たーっぷりいる人は、
激しい闘いでも、素早く終わらせて
治ってしまうのです。
この戦士の数は、
闘いに必要だと
体が判断して、
体のしくみが整っていれば
徐々に増えていきます。
そして、闘いの経験を積むほどに
こんなふうに免疫戦士たちの
連係プレーがスムーズに
できるようになっていくの。
なので、
まずは、体のしくみを知って
毎日の生活で
体を整えておいて欲しいし、
症状が出た時には
すぐに薬を使うのではなく、
自分の体で闘って、
免疫戦士たちに経験を積ませて、
どうしても必要な時だけ
薬を使うようにして欲しいな。
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では、体の基本のしくみと
免疫の働き方、そして
その整え方、育て方を
しっかりとお伝えしていきます。
すぐに免疫力を
高めることはできません。
だから、まずは
戦士の環境を整える。
そして戦士を増やす。
体を整える食や生活を
少しずつ積み上げていくことで
「あ、ほとんど薬いらない」
という強くしなやかな体が
作られていきますよ！
あせらずに、ゆっくり、でも確実に
元氣になっていきましょう♪
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