家族みんなの毎日と未来を明るく元氣に！！
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです♪
先日、ある大御所の自然療法の先生のセミナーを受けに行ってきました。
いろんな素晴らしい情報がてんこ盛りのセミナーでしたが、
自律神経について、今まで私が納得していた説の
真逆のお話をされていて、
「うーーーむ」という感じでした。
体や食や心の勉強していると、
西洋医学と自然療法はもちろん、
自然療法の中でも、
真逆のことが「よし」と言われていたりして、
迷うことがいっぱいありますよね～。
どっちが正しいとか間違っているとかではなく、
見方や切り取り方が違うだけなのに
全然逆のこと言ってることも多いです。
ただ、流行ってるからとか、
本やブログを読んだからとか、
セミナーで言ってたからとか、
つまり受け取るだけだと、
情報に翻弄されちゃう。
やっぱり、入ってきた情報を
考察・検証して、自分や家族にとって
当てはまる情報なのかを見極めないとね。
だからこそ、いろんな知識が必要だし、
いつも「ホントにそうかな？」って
思うココロの余裕が必要なのだよね。
１人の先生の言うことを
１００％盲信するっていうのは、
とても危険です。
「絶対に正しい」ってことはないと思ってね。
いろんな情報の中から、
自分に合うものを選択できる眼を養っていこう。
今回の真逆な自律神経についてのお話を聞いて、
より、私の中の自律神経への理解が深まったなぁ。
名古屋の自律神経セミナーはもちろん、
講座やメールセミナーでもシェアしていきますね。
情報は生き物だから、必ずアップデートが必要ですよ～♪
