家族みんなの毎日と未来を明るく元気に！！
愛と笑いの栄養士セラピスト、岡田のりこです♪
ズボラゆえ、
ほとんど肌の手入れなどしません。
秋から春にかけては、
化粧水はオーガニックローズウォーター。
ばしゃばしゃ、叩きこんだら、
万能クリームで蓋して終わり。
夏は、ほぼ、何もしない（笑）
（日焼け止めさえも）
肌にたいして定期的に
特別なことやってるっていったら、
去年の１２月から１～２ヶ月おきに
宏美ちゃんにフェイシャルリフレやってもらってるくらいかな。
化粧は、ホントにほとんどしない。
ノーファンデ。
ノーお粉。
持っている化粧品は
口紅とまゆ毛を茶色にするやつ。
口紅はタール色素の入ってない
オーガニックなモノで、
自分に似合う（と思っている）色を
２本くらいしかもってない。
今のお気に入りは
好きな色が生産中止になったらしく、
今のがなくなったら、ピンチ！
メラニンが旺盛な体なので、
唇にもメラニンくんがいらっさる私は
グロスでは無理。
また、口紅探しをしなければ。
グロスなら簡単に手作りできるんだけどなぁ。
まゆ毛を茶色にする、「まゆ毛マスカラ」は
普通の化粧品メーカーのヤツです。
まつ毛は、ほぼ手をつけてなかったけど、
先月まつ毛パーマをしてみました♪
「チークは？」
と、昨日、デートしたこの方に聞かれたんだけど、
チーク、持ってまへん。
塗った口紅を指でちょっととって、
ペタペタ塗るか、
ほっぺをぷいぷいつまんで
血色をよくするか。
「そんなの、初めて聞いた！！」
って、驚かれちゃった(笑）
でも、最近、ネイルはちゃんとしてるよっっ！！
胡粉ネイル、爪に優しくて気に入ってます。
全体に胡粉ネイルのベースを塗って、
爪先だけに、普通のメーカーの
ラメってるやつを塗ってるんだ。
これだと、家事をしてて爪の先だけはがれても、
すぐに修復できるのだ！
ビバ☆ズボラ
４２歳の、ほぼスッピン。
なんて、言いながら
こんな写真アップしてるんだから、
自慢のお肌なんす♪
そうさ！
のりこという女は
相当ナルシストなのさっっっ！！！
この肌を支えてくれてるのは、
やっぱり食べ物と生活習慣。
講座やメールセミナーで、
美肌の近道も
どんどんお伝えしておりますよ～☆
みんな、２０１５年は、自分大好きでいこうね
