こんばんは。
今日は子どもたち（小１～小４）とボードゲームで盛り上がりました☆
栄養士セラピストの岡田のりこです。
あなたはこんなことをしていませんか？
★ 食事には必ずお茶や水を用意する
★ 除菌・殺菌の石鹸で手を念入りに洗う
★ 毎日、石鹸できれいに体を洗う
★ 除菌スプレーで寝具や身の回り用品の菌の繁殖を抑える
★ 念入りに日焼け止めを塗る
★ いつも部屋中をアロマの香りで満たしている
実はこんな習慣が、あなたや家族の免疫力や自然治癒力を弱めているかもしれません。
「自分を大好きになるための体と心の解剖生理学スカイプ講座」では体の仕組みと自然治癒力を高める方法をお話しています。
それを知ると、体にいいと思っていた上のような習慣が、本当はどんな風に体に影響しているかがわかり、広告のキャッチコピーやお友達の噂に惑わされることなく、自分や家族の生活に必要なモノや習慣が選べるようになっていきます。
９月下旬からの講座は、９/２（月）２０時募集開始です♪
