こんにちは。
今日は恵子先生レッスンの材料をがっつり仕入れました。
栄養士セラピストの岡田のりこです。
どこで仕入れたかって？
ふじみ野の自然食品サンスマイルさんのセールでです♪
こういう時に、いい調味料、そろえちゃうと楽なんだよねー。
ここで買えば「これ、体にいいのかな」って考えなくても済むし。
でも、いつものお買いもの感覚で行くと「高い…」って一つも買えずに出てくることになるかも
（経験あり）
そんな人は、普通の食品を買いに行く気持ちじゃなくて、バーゲンを楽しむ気持ちで行って。
他の人がわっさわっさ買う中をかき分け、いいモノゲットするでぇぇぇ！！！
って、意気込みで。
「ちょっと見てみよう」は前日までに済ませとくといいよ！
それから、その日使う金額を決めていくってのもオススメ
2000円でも3000円でも5000円でも、その金額までは買う！って決めていくの。
そうすると、普段より高いとかをあまり考えずに買えるのよ。
サンスマイルのセールでは一万円以上買う人がざらなので、価値観が変わるよー。
セールの時は、狭いお店が人でごった返します。
ぜひ赤ちゃんはおんぶで行ってね
