２か月に１度の恵子先生マクロビレッスン。

待望の２０１３年第一回目。



風邪ひきのキャンセルが相次ぐ中、今回も１３人のママ達が集ってくださいました～♪




今日もお元気な恵子先生❤

これはレンコンの「節」について熱弁してくださっておりますの。

私たちはいつも、お野菜の一番大切なところを捨ててしまっているのですねぇ。

恵子先生のレッスンはいつも発見と驚きの連続。



ちびっ子連れでも、一生懸命お話を聞いてくださる参加者のママたち。




りんごの葛煮。

この美しさ！！

そして砂糖も甜菜糖も使っていないのに甘いっっ❤




玄米とモチキビのライスコロッケ。

サクサクとして美味しかった☆

チビッコも２個ぺロりと平らげる美味さ。



そしてなんといっても今回一番美味しかったのがこの八宝菜。



素揚げした車麩を入れることでうま味がアップして、出汁と塩のみでも深い味わい！！




ごぼうの超デトックススープ。

すごかった。ごぼう力。



お腹もいっぱい、ココロも大満足の恵子先生レッスン。


次回は３月上旬の予定です。


次はどんな美味しいもの食べられるのかなぁ❤


恵子先生、またよろしくお願いいたします！！



写真、とり忘れで、最後まで残ってくれた人だけで撮りました…。

先に帰ったみんな、ごめんね～