おはよございます。
あなたを笑顔にしたい栄養士セラピストの岡田のりこです。
スカイプレッスン生のSmileTreeちゃんから最初のレッスンの後にいただいた感想をご紹介します。
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スカイプでレッスンを受けるのは初めてですが、
カメラなしでお互い声だけの参加なので、なんだか不思議な感じでした。
ラジオを聴きながら、電話で参加してる感じ？？？
すっぴんにパジャマ姿で超リラックスして受講できましたよ☆
１回目のレッスンは、栄養の基礎知識。
普段良く耳にする単語を、イラストを使いながら分かりやすく説明してくださいました。
岡田さんのレッスンで学べる内容は、栄養の知識はもちろんですが、毎日生活していくうえで、家族の「食」「健康」を預かる母・妻としての心構えというか、知恵というか、エッセンスを学んでいけるように思います。
そんな昨日のレッスンの中で、最後にハッとさせられたこと。
『食事の時間を明るく楽しいものに』
我が家の食事の時間…
楽しい時間じゃないかも…
ほぼ毎日娘と二人きりの食卓。
うーん。怒ってるな。私。
笑ってるより…怒ってるかも…
気を…つけ…ない…と…
ガーン。。。。
急にはムリだから、毎日少しずつでも『明るく楽しい時間』になるように努めよう！！
て、こんなことに気づかせてくれるのも、岡田先生のレッスンの魅力です☆
これからのレッスンが楽しみです。
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ごはんも、学びも、生活も、生きること全ての基本は「楽しむこと」
それが、健康や幸せにつながっていくと私は信じています♪
今日は恵比寿で初レッスン❤
楽しく「添加物」のお話してきまーす♪
