恵子先生レッスンの質問 | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー
先日の恵子先生のレッスンに参加された生徒ちゃんから、

こんな感想をいただきました。




昨日はありがとうございました!

美味しくって楽しかった!
レシピとズレても、ぜんぶ楽しくアレンジしちゃう先生のレッスンは、
先生の人柄そのものなかんじで本当に楽しかったです。

そしてちょっと持ち帰りさせて頂いたデトックスベジスープ。
夕食で出したら汁椀いっぱいを娘が一気に飲み干しました!
「ゆっくりでいいんだよ?」と言ったら、
「美味しいんだもん!」
先生が、子どもは本物はわかるとおっしゃってた言葉がよみがえりました。
すごいすご~い!

そして今朝は、トイレに行きたくて目覚めました☆
そしてでるでるでる。すっきりしたらお腹が空いてきました!

ベジスープ、続けてみます!




ホントに次の日は私もドカンっっ!!!でした❤

体もポカポカして、不思議な心地でしたねぇ。

やっぱり恵子先生のレッスンのご飯は一食だけでもパワーがすごい!!



そして、こんな質問もいただいたので、早速恵子先生にお答えいただきました☆


・しいたけは、乾燥したものでもOKですか?

しいたけは乾燥でもOKです。
戻し汁も捨てずにお使いください。


・トマトは、トマトピューレまたはホールトマト缶でもOKですか?

トマトはトマトピューレ、ホール缶でも問題ありません。
ただ、風味は違ってきます。
トマトピューレはコクがでますが、トマト缶の場合コクが出ませんので水加減を少なくしてお使いください。
(野菜からも水分が出ますし水を使わずホールだけでもいいかも知れませんよ。)




生活に取り入れやすい方法で無理なく続けるのが、コツ☆

他にも恵子先生への質問がある方はどしどしおよせくださいませっ❤




ペタしてね