風が強いと風邪をひく | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー
今朝の測定値
地上約5cm 0.110位
地上約1m 0.092位




おはようございまーす♪

今日は風が強いですねぇ。

娘は呼吸器が弱めちゃんなので、砂ぼこりがビュービューってところが苦手です。

そこにいる時は平気なんだけど、その後、必ず咳をしたり、ゼイゼイしたり、鼻水や痰が出たり。


風は目に見えないいろんなものを巻き上げ、それを私たちに叩きつけているようなものなのです。

しかも、5月は冬と並んで、特に砂ぼこりが舞いやすい季節。

だから、小さい子は風が強い時はマスクしたり風をよけるようにしてガードしてあげるといいよね。

いや、うちの息子みたいに全然大丈夫な子もいますが‥。



あと、風が強いと体感温度が下がります。

風速1mで体感温度は1℃も下がるのですよん。

体が冷えると免疫力が大幅にダウン。

そうすると、いろんな菌やウィルスが体内で繁殖しやすくなっちゃうのねん。

結果、風邪ひいたり具合が悪くなる可能性が高くなる。



だからと言って厚着させるのがいいのではないですが。


気をつけて欲しいのは、汗をかいた後に風に当たること。

これが一番体を冷やします。



なので、お出かけするときはお着替え、必ず持っていってくださいね~。



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