ビバ☆重ね煮 | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー
今日のキッチンパーク、どの料理も美味しくて大満足~❤

特に調理法として光ってたのが


$健康な体に育てよう!栄養士ママの自然派子育て

重ね煮☆

材料の陰陽をうまく使って、お互いの旨味や力を引き出す料理法です♪

詳しくは、重ね煮の生みの親、「百姓屋敷わら」さんのHPでご覧くださいね。


この重ね煮がすごいのは、冷蔵庫で一週間くらい保存可能なところ。

美味しい野菜をたっぷり使って重ね煮を作っておけば、アレンジでいくらでも料理が作れちゃう♪

忙しいママにピッタリな料理~(*^∀^*)

そして、こういった根っこから先っぽまで使うお料理で、安心して使えるのは、ベジパークさんの無農薬野菜だからこそ。


野菜の命をいただく喜びをみんなで体験したキッチンパークでした❤

$健康な体に育てよう!栄養士ママの自然派子育て


ワクワク待ちきれない、次回のキッチンパークは6月☆

日程が決まり次第、またお知らせしていきます♪

お楽しみに❤




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