地上約5cm 0.108位
地上約1m 0.090位
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昨日、全快して改めて部屋を見回したら…
ゴミ溜め状態だった…。
タイミングよく、子どもがモノにつっかかって転ぶ、旦那が作ってた料理をこぼす…。
こりゃ、大掃除だろーーーー！！！
ってことで、ガムシャラに30分ほど片づけ＆掃除した。
やりながら思ったの。
体も部屋も心も、同じなのねぇ。
とっちらかってたら、一つずつ片づけるしかない。
いらないモノを捨て、いるモノを整理して。
そして、いらないモノはもうできるだけ入れないようにする。
そうしてできた空いたところに、必要なモノが入ってくるっていう流れ。
まず、出す！
そして、できるだけ必要なモノだけ入れる。
そこが大切。
それとね。
体が元気じゃないと、部屋も心も晴れやかな状態にはできないね。
特に心のコントロールは難しいから、比較的体をコントロールできていい状態に保てるようになることは大切。
一にも二にも、まず健康☆
健全な肉体に健全な魂が宿るのだ♪
風邪ひいている人も多いですが、いらないモノを排出しているというプラス思考で、頑張れ～！！
