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よかったら読んでみてくださいね。
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ずっと曇りだった毎日で鬱々としちゃってた人も多いんじゃないかな。
私は6年前に娘を産んだ後、すごくブルーになったのね。
詳しくはコチラ→「産後うつ」
「今日はこの青空みたいに、みんなを優しく包みこめるブログ（メルマガ）が書きたいなぁ」と、うっすら浮かぶ朝の月を見ながら思っていたら。
素敵なメルマガが届いたのです。
私の大好きな鈴木真奈美さんの
「夢がぐんぐん叶いだす７７のスピリチュアル・レッスン 」
今日はみんなでシェアしませう☆
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あなたの心が折れそうな時に、伝えたい言葉
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生きていると本当に色々なことがあります。
たくさんのクライアントさんを見てきて思うのは・・・
山だけの人生ってないってこと。
社会的にすごく地位のある人でも、
天から二物も三物も与えられているような、すべてを持っているような人でも。
憧れの○○さんでも。
みんながみんな、一度や二度の谷は味わっている。
人には言えない悩みや、トラブルを経験したことがある。
みんな、同じなんです。
ただ味わって、乗り越えているからこそ、今がある。
違いがあるとしたら、「逃げたか」「向き合ったか」。
それだけです。
あなたの人生に起きている「悲劇」は、今この瞬間だけ切り取ると、大きな「悲劇」かもしれない。
でもね、長い目で見たら、それはものすごく「大きなギフト」になるんです。
後になって振り返った時、「そのことが起きて良かった」と思えるくらい。
今はその「悲劇」が起きた意味や、「ギフト」に変わるまでの道筋が分からなくてもいい。
でも「ギフト」に変える力をあなたが持っているからこそ、今の出来事が起きているの。
長い目で見た時、あなたの人生に、絶対プラスになるからこそ、起きているの。
それだけは知っておいて下さい。
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悲劇が起きた時、絶対しないでほしいこと
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「やっぱり私が悪かったのかもしれない」
「私はどうせ・・・・」
「なんて、ダメなんだろう・・・」
そうやって、自分のことを責めることだけは、絶対にやめてほしい。
あなたは十分傷ついているのでしょう？
だったら、これ以上、傷口に塩を塗るようなことは絶対にしないでくださいね。
心に重傷を追っているあなたを大切にできるのは、世界でたった一人。
あなただけなのだから。
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具体的にしてほしいこと
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もしあなたという器が、悲しみや苦しみでいっぱいになっていたら・・・・
まずはただただ、器から、悲しみや苦しみを、吐き出し続けましょう。
まずはね、傷ついている自分に、「取り扱い注意」の札をかけて、大切に、大切に扱って下さい。
気持ちをいっぱい聴いてあげて下さい。
我慢しないで、涙が枯れるまで泣くことを、
人を責めたくなる気持ちを、
前に進ませずに、思いきり休むことを、
すべて許してあげて下さい。
そして優しい言葉をかけてあげてください。
「大丈夫だよ」
「そっかそっか～、それは辛かったね・・・」
「我慢しないで、泣いていいよ」
「一人じゃないよ」
心が望むだけ、とことん愛を注いであげて下さい。
どんなに大きなコップでも、水を出し続ければ、空になるんです。
空になったら、そこに新しいものを入れていけるスペースが生まれます。
どんなに苦しいことでも、哀しいことでも・・・
フタをせずに思いきり味わい、吐き出したら、自然と前に進んでいけるんです。
しっかり休んだら、自然と前に進んでいく力を、あなたは持っているのだから。
前に進んでいけるのも、ピンチをチャンスに変えていけるのも、そこからです。
苦しみや痛みを味わい、乗り越えた人の言葉には深みがある。
人の気持ちが分かるからこそ、本当に誰かに寄り添い、を助けることができる。
あなたの人生に起きている悲劇は、長い目で見たら、本当に大きなギフトです。
大丈夫。
神様は乗り越えられない試練は与えない。
あなたには、その力があるから。
大丈夫。
今がどうあろうと、１年後のあなたは、
今よりもっと輝いているから。
大丈夫。
あなたは幸せになるために生まれてきたんだから。
悲劇だけで終わるはずはない(^_-)-☆
諦めさえしなければね☆
今、あなたに起きている「悲劇」は、絶対絶対、大きなギフトになるのだから。
あなたはどんな時も、一人じゃない。
あなたがどんな目にあっていても、
あなたが何をしても、しなくても、
あなたのこと、大切に、大切に想っている。
心からの愛をこめて
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私も、毎日毎日ブログやメルマガを書いておりますが、
Pooh*ponに来ていただいたことのある「あなた」はもちろん、
まだお会いしていない「あなた」にも
愛をこめて書いております
そのままのあなたを愛してるよーーーー
みんなが自分を大切に、そしてお互いを大切に思いあえる、そんな毎日にしていきましょう☆
