添加物のコトを深く考えるようになった一時期、スーパーの店員に「こんな体に悪いモノばっかり売って！！」と頭の中で怒りを爆発させていた、栄養士セラピストの岡田のりこです。
そう。
日本の食はもう、ホントにスゴイことになってます。
いろんなもんが入れられてるし、もともとは食べ物じゃないモノまで食べさせられてる。
でもでも、そんなのでプンプン怒ってたり、嘆いてばかりいてはNO!NO！
こんなときこそ、人間だけが活性化できるスペシャル免疫力を発動しよう！！
それはね
「笑うこと」
それだけで、人間の脳は「幸せだ」って勘違いしてくれて、免疫システムもアップするんだよ~☆
特に、癌細胞みたいに変質した細胞を狙い撃ちでやっつける「NK(ナチュラルキラー）細胞」が増えるのだ❤
大声出して笑えばなおよし。
口角をあげるだけでもいいの。
動物たちも免疫力や自然治癒力はもっている。
でも、笑って免疫力をあげられるのは人間だけ☆
子育て中はイライラしたりすること、いっぱいあるけどさ。
心や体までダメにしちゃわないように。
笑顔で頑張っていこうねん。
あ、でも、怒ったり泣いたりすることも大切だよん。
感情を溜めこまないように、うまくガス抜きしていってね。
