このBODYに決めた!! | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー

5月に「自分改造計画」を遂行し始めてはや2カ月。


一日も欠かさずの5時起きジョギング&ウォーキングと、引き締めトレーニング。


えぇ、痩せましたよ。



私は「1ヶ月1歳若返り」を目標に、全身を磨くことにしたので、それほどまだ気付かれていませんが・・。


確実に痩せてきました。


この「徐々に、しかし確実に」ってのがいいんです。


むはハート


本格的にステキBODYになるには、目標とする写真などを目につくところに貼るといいってことなのですが、ずっと「うーーん」と一人に定まらず。


それが、本日、決定いたしました!!!




コチラ↓



Pooh's SLOW* Life

綾瀬はるか様でーーーす音譜



前から女優さんとしてすっごくすっごく好きだったんだけど、まさかこんなにナイスバディをお持ちとは・・・・。


素晴らしいですね、このお顔とお体のコントラスト。



このお写真を早速冷蔵庫に貼ってみました。


むふ喜ぶ





夢は大きい方がいい!!


このお体目指してがんばりまっせーぶーぶー