野菜ポタージュ | ◆ 薬いらずの元氣家族をつくる*おうちセラピー


家にある野菜で作る簡単ポタージュ。


今日は人参・玉ねぎ・ごぼう・カリフラワーで作ってみました。


ひたひたの水で圧力鍋で柔らかく煮て、フードプロセッサーで汁ごと細かくしたら、牛乳、固形スープのモト、ハーブソルトで味を調える。とろみ付けには水溶き片栗粉。


野菜はレンコンとかジャガイモとかホントになんでもよくて、冷蔵庫整理にもなりますよん。




アレンジすると、クリームリゾットやグラタンにもok

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