東海村ボランティアセンター主催
すくサポさん対象のアロマ講習会です！
お声かけていただきありがとうございます
今回はこの時期重宝の
『抗菌アロマスプレー』
スプレーに貼るラベルも
手書きでイラスト付き！
これね、カロチャ刺繍が元になっているんだけど、
ヒーラー仲間のヨーコちゃんから
私のイメージって言ってもらってから
いろんな配色で描いてます♪
これなら置いておくだけでも可愛いかも！
こんな感じ(≧▽≦)↓
今日は長男が体調不良で休んでいます。
こんな日は皆でおこもりだ！
ほんと、インフルエンザ、ノロウイルスが
流行ってますね～
免疫力をあげるのに一番効果的なのは、
『寝る』こと！
ゆっくり身体を休めることで
自己免疫力があがるんですね。
一緒にアロマの精油を使うなら、
ラベンダー
ティーツリー
ラベンサラ
がオススメ。
熱があがりすぎて頭痛がするなら、
おでこ、首の後ろに水タオルを！
私は1滴だけペパーミントをたらして
ほのかに香らせてます。
ペパーミントは冷却作用があるから
気持ちいいかもね。
ゆっくり休んで明日は学校行こうね～(*^^*)
お、ね、が、い
