ブログをご覧下さりありがとうございます
JR奈良駅前のプライベートアロマサロン
精油の作用とオールハンドの施術
よもぎ&ハーブ蒸しで
身体の巡りを改善し
心と身体を生き生きと健康に
Aromatherapy Room R の坂口りなと申します（＾＾）
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私がアロマセラピーに魅力を感じるようになったきっかけの香りの一つが
レモングラスの精油です
この香りを嗅ぐと本当に心地よく
毎日毎日ディフューザーに入れて香っていました。
香りの面白さの一つに
良い香り、と感じるものはその人が今求めているもの
という考え方があります
そしてその香りの意味を調べていくと
自分のその時の体調とリンクしていたりもします。
私が惹かれたレモングラスは
精神的な面での作用では、
心身の緊張した状態を和らげ
副交感神経の働きを助け、リラックスに繋げる作用があります。
そしてなかなか自分の本当の気持ちを言えないときに
意見を表現するためのサポートをしてくれると言われています。
そして自分の中のにしっかりとした軸を作りたいときにおすすめです。
その香りに惹かれた頃の私は
仕事が楽しく思えず
仕事を辞めたい、けれど辞めるというとなんて言われるだろう？
他にしたいことがある、と言ってやめたらばかにされるんじゃないか？
せっかく安定があるのに辞めたら収入がなくなって大丈夫なのだろうか？
などなど
マイナスの感情ばかりで
１日１日を我慢して過ごしていた気がします
なかなか本音を言えずもやもやしていたころでした。
今アロマセラピーを勉強して
そのころのことを分析すると
本当にレモングラスという香りがぴったりだったのだな
と思います
その香りに出会ってから
本当の自分の気持ちを言う勇気がでて
仕事を辞めることができました。
香りに背中を押してもらえたんだと思います
そしてその時から自分に向き合い
自分は何をしているときが心地よいのか？
わくわく、楽しく思えるのか？
よく考えるようになりました
今もその考え方を持ちながら
悩んだときに自分に問うようにしています。
香りは本当に自然の恵みから生まれた
大きなサポーターです
日々のリラクゼーションはもちろん
本当に必要なときにそっと背中を押してくれる、そんな力を持っています。
ご自身に合った香りが
心の声に気付かせてくれ、前向きな気持ちへサポートしてくれますように…
最後までお読みくださり
ありがとうございました🙇✨
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Aromatherapy Room R
(ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｰﾙｰﾑｱｰﾙ)
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JR奈良駅より徒歩5分
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