訪問ありがとうございます。
奈良市にあるアロマボディトリートメントのおうちサロン
(※現在はサロン勤務とスクール受講のためお休み中)
Aromatherapy Room R の坂口りなと申します（＾＾）
最初の香りを紹介していきたいと思います
初めての香りはすでにブレンドされたものだったので２種類あります
１つ目はレモングラスです🌿
爽やかな香りの中に少し甘い香りも感じられ
日本人に好まれやすい香りだと思います。
世界三大スープであるタイ料理のトムヤムクンには欠かせないハーブで
爽やかな香りが料理のアクセントになっています
精神面は
副交感神経に働きかけてくれます
ストレス緩和や疲れた心を元気づけ集中力を高める作用があるので
リラックスとリフレッシュ両方に使えます
２つ目はベルガモットです🌿
柑橘系のさっぱりした香りの奥に少し苦味も感じられます
アールグレイの紅茶の香り付けに使われています
アールグレイは私の大好きな紅茶です
最初に気に入った香りが
アールグレイの香り付けに使われているとは知らなかったので
身体が求めていた香りだったんだなーと思います
精神面は
イライラや欲求不満を鎮めてくれます
落ち込んだ心を癒し前向きな気持ちに導いてくれます
この香りに出会ったときは
仕事でストレスを感じていたので
２つの香りの作用はその時の私にぴったりなのです！
だから惹き付けられたんだと思います
元気になりたかったんですね
なんだか気になる香りだなーと思ったときは
身体がその香り作用を求めているのかもしれません
気になる香りがあれば
手にとって嗅ぐ
それだけでもうすでに脳が刺激され
ストレス緩和、リラックスに導いてくれます
ディフューザーがなくても
ハンカチに香りをつけて
疲れたなーと感じたときに
さっと香るだけで癒されます
自然の植物のパワーって本当にすごいです！💪
最後まで読んでくださりありがとうございました🙇✨