女性ホルモンを味方につけて
心と身体にやさしく向き合う
MATKA 女性ホルモンバランスケア
aroma&body care salon
女性のライフステージの変化をサポート
女性ホルモンバランスプランナー®村瀬恭子です。
また投稿が滞ってしまいました。
月日が経つのはホント早いですね。（遠い目）
今日は大雨でお客様が遠方からだったので
ご確認の末、予定を変更していただきました。
車での遠方からの来店は心配ですからね。
臨機応変に対応しております。
ぽっかりと予定が空いたので
事務仕事を少しまとめたり。
外は風と大雨で時折、バケツをひっくり返したような雨。
年々、降り方怖いですね。
自然は悪くないのにね。
雨が嫌だとか、湿度が嫌いとか
人が一番勝手ですね。
↑台北の秘境 鳥来
私たち人間も自然の一部だから
気圧や気温変化にゆらぎます。
身体のなかに自然があるはず。
朝は日が昇れば、自然に目が覚め
夜になれば眠くなる。
疲れが溜まれば、自然の中に身を置きたくなるし
自然なものの心地よさを知っているはずです。
現代の生活は便利になった一方で
本来、だれでも持っている感覚
本能的なもの、その感覚が分からなく
鈍くなっているように感じませんか？
沢山の情報も必要だけど
自分の感覚、本能（心の声）に従って行動することも
心地よさにつながるような気がします。
季節の移り変わりは
私たち世代には（更年期世代）不調という形で
お知らせしてくれるんですよね。
身体のリズムがちょっとしたことで崩れると
敏感に不調を感じます。
リズムが崩れて限界に達しないように
不調を気づきに変えて
無理しない自分をつくっていきたいですね。
先週、お休みをいただいて久しぶりの台湾に
行ってきました。
インスタに旅キロク書いてます＾＾
【matka(マトカ）は女性ホルモンバランスプランナー協会の認定校です】
当サロンは女性ホルモンの乱れからくる
女性特有の不調や様々な心と身体のお悩みに対して
女性ホルモンを整えるための
生活習慣やセルフケア方法をお伝えし
心に寄り添いながら
お一人お一人に合わせた施術と
日常を快適に過ごすコツを提案しています。
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女性にとって大切なお守り「女性ホルモン」を
味方につけ あたりまえに感じていた不調を改善しましょう
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