本当の浄化とは、嫌なものを消すことではない
“浄化”という言葉が広がるほど、 少し誤解されやすくなっていることも感じます。
浄化というと、
悪いものを消すこと
ネガティブをなくすこと
嫌な感情を追い出すこと
そんなイメージを持つ方も少なくありません。
けれど本来、 浄化とは、 何かを無理に消し去ることではありません。
むしろ、 「本来の状態へ戻っていくこと」に近いものです。
人は苦しくなると、 その苦しさを早く消したくなります。
不安を消したい。
怒りを消したい。
執着を消したい。
悲しみを感じたくない。
でも、 感情というものは、 本来“悪者”ではありません。
感情は、 今の自分の状態を知らせる反応でもあります。
本当は傷ついている。
本当は無理をしている。
本当は我慢を続けている。
本当は、自分の気持ちを置き去りにしている。
そのサインとして、 感情が表面に現れることがあります。
けれど人は、 長く頑張ってきたほど、 その感情を感じないように生きてしまうことがあります。
「気にしすぎ」 「こんなことで落ち込んではいけない」 「もっと頑張らなきゃ」
そうやって、 感情を押さえ続ける。
すると、 心だけでなく、 エネルギーの流れも少しずつ滞っていきます。
本来、 人のエネルギーは、 呼吸のように流れています。
感じて、
動いて、
手放して、
また巡る。
けれど、 感情を止め続けると、 内側に“未処理のもの”が残っていく。
すると人は、 理由の分からない重さを抱えるようになります。
やる気が出ない。
急に疲れる。
人に会うだけで消耗する。
頭では大丈夫なのに、心が動かない。
そういう状態になることがあります。
だから浄化とは、 何かを力で消すことではなく、
“止まっていた流れを戻していくこと”
なのだと思います。
涙が出ることもある。
怒りに気づくこともある。
見ないようにしていた本音に出会うこともある。
でもそれは、 悪いことではありません。
むしろ、 自分を取り戻していく過程でもあります。
すごい能力が開くわけでも、 いつも前向きになれるわけでもありません。
ただ少しずつ、
無理をしなくなる。
人に合わせすぎなくなる。
本音をごまかさなくなる。
静かに、自分へ戻っていく。
人は“整った状態”になるほど、 現実の見え方も変わっていきます。
同じ出来事でも、 必要以上に振り回されなくなる。
「こうしなければ」 ではなく、 「私はどうしたいのか」 を感じられるようになる。
それは、 外側を変えたからではなく、 内側の状態が変わったからです。
だから私は、 浄化とは、 何かを排除することではなく、
“本来の自分へ還っていくこと”
なのだと思います。
少しずつ、 自分の感覚を取り戻していく。
その積み重ねが、 人生の流れそのものを変えていくのだと思います。
