「もうやめたいのに」
また同じことで悩んでいる。
人間関係。
仕事。
恋愛。
考え方。
変わりたいと思っているのに、
なぜかまた同じところに戻ってしまう。
でもそれは、
あなたが弱いからではありません。
人は、
“今の自分のエネルギー状態”に合うものを選びながら生きています。
不安が強いと、
不安になる現実を引き寄せやすくなる。
我慢が当たり前になると、
「無理する」が普通になっていく。
「頑張らないと愛されない」
そんな感覚を持っていると、
休むことにまで罪悪感を感じてしまう。
でも本来、
人はもっと軽やかに生きられる存在です。
ちゃんと安心して、
ちゃんと満たされて、
自然体で生きられる力を持っています。
ただ、
頑張りすぎたり、
周りを優先し続けたりすると、
少しずつ“本来の感覚”から離れていってしまう。
すると、
心も体も重たくなっていきます。
だから大切なのは、
無理に人生を変えることではなくて、
まず自分の状態を整えること。
疲れているなら休む。
自然に触れる。
ちゃんと眠る。
「本当はどうしたい？」を無視しない。
それだけでも、
エネルギーは少しずつ変わっていきます。
エネルギーが変わると、
不思議なくらい選ぶものが変わります。
今まで執着していたものを、
「あれ、もういいかも」と思えたりする。
無理して追いかけなくても、
必要なものが自然と入ってくるようになる。
変わることは、
何か別の人になることではありません。
余計な力を抜いて、
本来の自分に戻っていくこと。
人生って、
頑張って押し進めるものというより、
整うことで、
自然に流れ始めるものなのかもしれません。
だからもし今、
「また同じことを繰り返してる」
そう感じているなら、
それはダメなサインではなく、
「もう、本来の自分に戻っていい」
というサインなのだと思います。
人はいつからでも、
流れを変えられます。
本来の自分に戻るほど、
人生はちゃんと軽やかになっていくから。
