おはようございます。
西葛西オーガニックアロマトリートメントサロンLily
の松下美香です。
誰かの何気ない一言が意外にずっと心にひっかっかていたり、
おしゃれする気分も失せたり、
なぜか気分が落ち込み、ココロをブロックして
自分の殻に閉じこもろうとしたり。。。。
女性は、ホルモンバランスの影響によって生理前は
この様な状態に陥りがちですが、
このようなことがしょっちゅう
起こると、眉間にしわもより、猫背にもなり、
せっかく頑張って摂取した
ビタミンⅭも消費させてしまいます。
もったいない。。。
それは心の奥にある古い怒りや悲しみが
その気持ちにさせているかもしれません。
私自身がそうでした。
私には年子の兄がいてそれはそれは母が
兄のことを溺愛してたんですね。
子供ながらの記憶に残るくらい。もちろん母のことは
大好きでしたし、いつも手をつないで歩いてくれる
母の手の感触で
安心を求めていたのかもしれません。
思春期になりなかなか自分自身になかなか
自信が持てなかったんです。
褒められても信じられなかったですし、
褒めてくれる相手を常に疑っていました。
とっても失礼ですよね。
謙虚にすることで自分を守っていたのかもしれません。
母からきっとあまり褒められ経験がなかったから
自信が持てなかったのと、
幼いときに褒められることがあまりなかったので、
褒められた時の対応がわからなく、否定するしかなかたのだなと
今なら思えます。
母が亡くなった後、遺留品を整理していると、
一通のメモがでてきました。そこには、
「美香が生まれてきたときに、このこさえいなければ。っと
思ってしまった。ずっと心に残っているこのことを謝罪したい」
っと。誰に書いたものかもわかりません。
とってもとっても衝撃でしたが、私の中の石の塊が、
するりと落ちていった気分になり、
心の奥にある古い傷や悲しみが手放す
時だったのだと思います。素直に受け入れられ、納得でき、
幼いころの自分の頭をなぜてあげたくなる気持ちになりました。
あっまったく母のことは恨んでいませんよ（笑）
人を愛すること、自分を愛すること、子を愛すること。
自分の子供が何ができるから愛せる
自分の子供が何ができないから愛せない
のではない。というのが、子供を二人産み、感じます。
プロフィールにも書きましが、そんな経験をした私を、
引っ張ってくれた助っ人のアロマセラピー。
嗅覚は五感の中で唯一、本能を直接刺激することができる。
何にも知らず「サイプレス」という精油を初めて嗅いだ時に、
自分の気持ちがぐぐぐっと前向きに、感情を解放でき、
洗い流せた気持ちになりました。
サイプレスは、永遠に生きる。魂は永遠。という意味を持って
いたんです。香りはほんと素敵な出会いがあるんです。
作用は、体の無駄なものを排泄する力を促進したり、
デオドランド効果、空咳の緩和、卵巣機能の改善。
心身ともに引き締め、感情を流し、自分の中心を見据え、
冷静と安定をもたらす効果があります。
自分の心地よい行動や思考範囲を知り、
他人の都合で流されることが無く、
柔軟性を身に着けることで、
憂鬱、溜息気分を洗い流しましょう