● １５年以上も鼻風邪ひとつ引かず、毎日元気な私

こんにちは、柏智香です。

かれこれ、私が、１５年以上も鼻風邪ひとつ引かず、毎日元気で過ごせるのは手作り酵素を飲み続けてるから。

昨日は４人、来週は３人での酵素作りです。

オール無農薬の食材９０種類近くを使用。





その上に、海の幸を加えた、日本一贅沢な酵素作りです。



帰りは、バイキングランチをお腹いっぱい食べて眠かったです（笑）

いつもは腹７分目の私も、昨日は友達と競争みたいに食べまくり。



有機野菜が、たっぷり摂れるのは嬉しい限りです。





明日からは、また、１日１食〜２食。酵素玄米ご飯メインです。



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