こんにちは、柏智香です。
こんな方がいます。
…私は、職場での人間関係も良く、意欲的に仕事をしていました。
仕事が忙しくなるにつれ、炊事をするのも面倒くさくなり、コンビニ弁当やお菓子で済ませるようになりました。
先月末に残業が続くようになった頃より、夜中に目が覚めるようになりました。
出勤しようと思っても、朝起きれなくなり、心療内科を受診すると、うつ病と診断されました。
それで、いまは休職中です。２年間、抗うつ剤を飲み続けていますが、いっこうに良くなりません。
仕事が忙しくなるにつれ、炊事をするのも面倒くさくなり、コンビニ弁当やお菓子で済ませるようになりました。
先月末に残業が続くようになった頃より、夜中に目が覚めるようになりました。
出勤しようと思っても、朝起きれなくなり、心療内科を受診すると、うつ病と診断されました。
それで、いまは休職中です。２年間、抗うつ剤を飲み続けていますが、いっこうに良くなりません。
以前、コンビニ弁当を１００日間、毎日食べる人体実験をした方がいました。
８０日目あたりから、体調が悪くなって、身体が臭くなり、胃がもたれたり、集中力がなくなり、うつぽくなったそうです。
食事は、モロ心身に影響します！
抗うつ剤以外の方法で、改善した例を２５日の夜９時にお届けします。
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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時～18時(火日祝定休)
徳島県板野郡松茂町広島
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