● 布団から起き上がれなかった人が、外出できるように！

こんにちは、柏 智香です。

午前中、ゆううつで布団から起き上がれなかったクライアントさまが、ちゃんと起きて外出できるようになりました。


うつ病の方は、朝が特にゆううつですね。

私が、させて頂いたアドバイスとは、生活習慣の改善と食事のことでした。

やる気が出ない、だるい、考えがまとまらない、人としゃべるのが苦痛、頭痛、立ちくらみ、手の震えなどがあったと言われたので、「うつ病というより低血糖症かなぁ～」と思いました。

なぜなら、食事をしたり、缶コーヒー１本飲むと、上記のうつ病の症状がピタリと消えると言われるのです。

ちなみに、缶コーヒーには、角砂糖２コ〜１１コ分くらいの糖分が含まれているそうです。





飲むと血糖値が急上昇します。

こちらの方は、内分泌代謝内科に行かれ、検査の結果、低血糖が原因のうつ病でした。

低血糖症を放置していたため、気付かぬ内に、うつ病を発症していたのでした。

低血糖の治療と並行して、生活や食生活の改善をされて、午前中から外出出来るようになられました。

うつ病回復方法はこちらから。


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