こんにちは、柏智香です。
毎年、秋頃に気分の落ち込みが酷くなります。
やたらと昼間眠くて困っていますし、食べ過ぎてしまいます。
会社で仕事をしている時は何とかなりますが、休日は外出せず、ずっと寝ています。
これって、うつ病ですか？
もし、そうだとしたら、どうすればよくなりますか？
やたらと昼間眠くて困っていますし、食べ過ぎてしまいます。
会社で仕事をしている時は何とかなりますが、休日は外出せず、ずっと寝ています。
これって、うつ病ですか？
もし、そうだとしたら、どうすればよくなりますか？
気温の変動が激しい時期は、誰しも体調を崩しやすいです。
季節によって、気分が落ちこむのであれば、季節性のうつかもしれませんね。
続きは２４日のメルマガで書きます。
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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時～19時(火曜定休)夜間も可。
徳島県板野郡松茂町広島
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