こんにちは、柏智香です。
メルマガ読者さまが、減薬の実体験を寄せて下さいました。
６年かけて断薬に成功して、うつ病を克服されたそうです。
私は、職場での過労やパワハラから、うつ病を６年前に発症しました。
SSRIを飲んでいましたが、ぐるぐる思考が増えて、夜ほとんど眠れなくなりました。
また、便秘でかなり太りました。
薬をのんでも良くならないので、医師に相談して年数をかけて少しづつ減らしていきました。
幻覚も出ましたが、頑張って乗り越えました。
アロマやサプリを使用することで、睡眠薬なしで何とか眠れるようになりました。
SSRIを飲んでいましたが、ぐるぐる思考が増えて、夜ほとんど眠れなくなりました。
また、便秘でかなり太りました。
薬をのんでも良くならないので、医師に相談して年数をかけて少しづつ減らしていきました。
幻覚も出ましたが、頑張って乗り越えました。
アロマやサプリを使用することで、睡眠薬なしで何とか眠れるようになりました。
睡眠薬は依存性が強いので、飲み続けると薬なしで眠れなくなります。
副作用で内臓もボロボロになり、廃人化してしまいます。
〜女性セブンより引用〜
薬に置き換えて、アロマやサプリで減薬するのもいい方法だと思います。
睡眠薬なしでも眠れるようになれば、減薬も進み、どんどん回復していきます。
睡眠薬について、さらに詳しく16日に書こうと思います。
ニトリ徳島北店から車で2分
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時～19時(火曜定休)夜間も可。
徳島県板野郡松茂町広島
・うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になる方法
・カウンセリングメニュー
（対面・電話・メール）
・アクセス
・お客さまの声
・スケジュール
・お問い合わせ
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
営業時間:10時～19時(火曜定休)夜間も可。
徳島県板野郡松茂町広島
・うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になる方法
・カウンセリングメニュー
（対面・電話・メール）
・アクセス
・お客さまの声
・スケジュール
・お問い合わせ
鳴門市、板野郡松茂町、北島町、藍住町、板野町、石井町、阿波郡阿波市、美馬郡美馬市、脇町、徳島市、小松島市、阿南市、長崎県、兵庫県、大阪府、奈良県、愛知県、石川県、長野県、静岡県、神奈川県、埼玉県、千葉県、秋田県、青森県など、全国からのご相談をいただいております。