● 健康&ダイエットに、おからパウダー

こんにちは、柏智香です。

今朝、あさイチでざっと見たけど、おからパウダーが、健康にもダイエットにも良いそうですね。

糖やコレステロールの吸収を抑えて糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防にも効果があるんですって！

おからパウダーが、食物繊維の量も、ダントツですね！(◎_◎;)



これだけ食物繊維が豊富なら、便通も良くなるし、お腹も膨らみ痩せそう。

抗うつ剤をのむと、どうしても便秘しやすいし太るので、おからパウダー、いいかも！？

また、筋肉の量が増えて、疲れにくく体力が出てくるとかetc・・・。



しばらくは、どこのスーパーに行っても、品切れになっていそう。

どうせ、食べるのなら、質の良いおからパウダーを(^ ^)




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