落ち込みそうな自分の励みにしています | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

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うつ病のご家族を薬以外の方法で、サポートさせて頂きます。

● 落ち込みそうな自分の励みにしています

こんにちは、柏智香です。

うつうつしていても、気持ちの切り替えが出来るようになります。

メールカウンセリング中のクライアントさまのお声です。

・・・柏先生のメールを何度も読み返しては、落ち込みそうな自分の励みにしています。

自分の体調の変化がよくわかるので、気持ちの整理に役立っています。

書くことで、ご自分の考え方の癖に気付き、何度でも読み返すことで不安な気持ちが和らぎます。

メールカウンセリングは、1ヶ月間、24時間お好きなときに何回でも送信して頂けます。

こちらに詳しく書いています。

ニトリ徳島北店から車で2分
松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム

営業時間:10時~18時(火日祝定休)

徳島県板野郡松茂町広島

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うつ病で薬に頼りたくない方、男女共にご相談に応じます。