● 産後うつについて

こんにちは、柏智香です。

こんなご質問がありました。

私は、産後１年です。

産後の肥立ちが悪く、イライラしたり、気分が落ち込んだりしています。

それに、子どもの世話が楽しくないです。

どうすれば、元の状態に戻れますか？

出産後は、ホルモンのバランスも大きく崩れるし、睡眠も充分に取れずに疲れがたまりやすいですよね。

産後うつの乗り越え方について、１６日（水）の２１時過ぎにお届けします♪


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うつ病で薬に頼りたくない方、男女共にご相談に応じます。