急に冬本番のような寒さになり体調を崩していませんか？
以前の私は冬は登山する時に使うようなババシャツに、眠る時はソックスが手放せない体質でした。
今ではババシャツもソックスも不要になりました。
食事も1日2食にしています。
食材にもこだわるようになりました。
出来るだけ生命力あるものを摂るよう努力してます。
3月26日の子育てママ応援講座では生命力UPのコツを実体験を元にお伝えしようと思っています。
有機国産大豆、小麦、食塩、アルコールだけで作られた醤油で、血液と同じ水分割合に作られたもので、身体に負担をかけないどんな料理にも合う日本一の醤油。糖尿病の人も安心して使用可。
有機国産大豆で手作りする味噌。1年はねかせます。素朴な味わいがたまらない
毎朝、食事代わりにしてる手作り酵素。市販品と違い非加熱なので酵素が生きている