丸の内のタニタ食堂に行ってきました！
すごい！カロリー計算バッチリされていて。
自分のご飯の量とカロリーまで量れるんです、テーブルで。
右側のタイマーは、20分タイマー。
ゆっくり食べなさいってことですよね。
そして、すべてが、すっごく硬いんです。
だから、ものすごい、”あご”を使うんですよ。
夕食を食べるときに、あご疲れていて、筋肉痛みたいでした(^▽^;)
よく噛んで食べる。健康の基本ですね。
そうそう、ご飯前でもあとでも、体の測定してくれます。
基礎代謝とか筋肉量のバランストか。。測ってくれて、
アドバイスがもらえるんです。
さあ、気持ちのよい秋です！
体に良いことしましょ
ange sourire～アンジュ スリール～では、１０月、様々なイベントを
開催しております。
皆様の実りある豊かな秋を過ごせますように・・
アロマ初心者の方で、興味のある方、お待ちしております。
夏の日焼けしたお肌をケアしませんか
通常：6,500円（40分） ⇒ 4,000円（40分）＋ヘッド（10分）
たまには、自分自身をゆっくりと見つめてみませんか
通常：5,000円（60分） ⇒ 3,000円（50分）