潜在意識アロマセラピストの伊達香織です
季節の変わり目やホルモンバランスの関係で気持ちの浮き沈みって
ありますよね
精神的に落ち込む事があった時などは気持ちを立て直すのって
なかなか大変
私が落ち込む時は大抵【孤独を感じる時】です
フルタイムでお仕事をしていた今年の６月までは、ただただ毎日忙しくて
孤独など感じる暇はありませんでした
でも、仕事を辞めると途端に一人ぼっちの孤独感が押し寄せてきて・・・
朝の通勤ラッシュにも帰宅ラッシュにも合わず、自分の自由な時間も手に入れてこれからずっとやりたかった事に時間を十分使える喜び
でも、それとは反対に毎日人と関わってきた生活から一転、誰とも話さない日がある生活になってその孤独感に気持ちがなかなか追いつかず不安に襲われる日も
正直、これが一番私にはキツイ
でも、この道を選んだのは自分なわけで毎日落ち込んでいるわけにもいかないし
やらなくちゃ前に進まない
強制的に自分を奮い立たせなくちゃいけない時もありますよね
こんな時に私が選ぶ香りは『ローズマリー・シネオール』です🌿
ローズマリー・シネオールには、心を元気にさせやる気や自信を引き出す作用があります
確かにそのスッキリとした香りを嗅ぐと、落ち込んで前に進めなかった気持ちを
切り替えることができる
ただ、これはあくまでもすぐに気持ちを切り替えたい時の応急処置ー
普段から潜在意識アロマ（R）で自分の本当の気持ちと向き合っていることが私にはとても大切だと思っています
最後までお読み頂きありがとうございました♪