２４歳２１歳１９歳
３人の子ども（天使）の母です
UMIカウンセラーとして
アロマやタロット取り入れ
活動中
大阪在住
平井ミカ です
今朝は起きてきたら
雪の朝でした☃️
昨日までの天氣予報では
雨だったから
雪が積もっててビックリ
そして
感じた感情は
雪を見れて嬉しく
喜んでる私
※滅多に見れないですからね
最初に感じた感情は
状況によって
過去の経験によって
思考によって
変わります
思考がグルグル
動き出しちゃうんです
さて、あなたは
雪を見た瞬間
どんな風に感じましたか？
本当は
嬉しいと思ったのなら
その後の思考グルグルに
騙されて
ネガティブにならないでくださいね
日々感謝
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