昨日はですね、
ものすごく感情が揺れていました。
バーーーっとめちゃくちゃ頑張った後とか、
自分は絶好調だーーー！と思って行動した後とか、、
ガクンと気持ちが落ち込むことってないですか？
、、私はよくあるんですが💦
昨日が、まさにそんな感じで😅
「できていない自分」に対して、
腹が立つような、落ち込むような、
なんとも言えない気持ちになっていました😢
4月23日に
Brilliant Cycleリーディングをリリースして、
たくさんのお申込みをいただきました✨
本当にありがたくて、
ひとつひとつ大切にリーディングをさせていただいていたんですが、、
でもその分ね！
4月末までは、リーディング、リーディング、リーディング……！😂笑
その後すぐに、5月1日〜2日は鹿児島へ行って、
神社を巡ったり、エネルギーチャージをしたり🍀
戻ってからは、
オンリーワンブレンドの作成と、
お一人おひとりへのお手紙書き💖
それが5月6日にやっと終わったと思ったら、
5月7日には新作のメモリーオイルが到着して、
その日の夜に発売開始！！！😮✨
そんなふうに、
目の前のことをひとつずつ進めてきたはずなのに、、
今日、今後の準備に手をつけ始めたら、
「あれ？全然できていないじゃん……」
という現実が、
ど〜んと見えてきましたｗ
本当は気づいていたけれど、
見て見ぬふりをしていたこと。
もっと早く準備しておけばよかったこと。
そろそろ動かないといけないのに、
まだ手をつけられていなかったこと。
それが一気に見えてきて、
できていない自分に、ものすごく腹が立ちましたｗ
「なんで、もっと早くやらなかったんだろう」
「またギリギリになっている」
「ちゃんと先に準備しておけばよかった」
そんな言葉が、
頭の中でぐるぐる、ぐるぐる、、😔💦
しかも、こういう時に限って！
スタッフがお休みだったりして、
確認したいことが予定通りに進まなかったり💦
限定ブレンドの発売日も近いのに、
私の準備が遅くて、必要なものの到着がギリギリになっていたり、、
もう、「なんで私、こんなにできていないの？」
って気持ちで、どよーんとしていました😔💦
でも！
こうして書き出してみたら、
少しだけ見え方が変わってきたんです。
あれ？
私、何もしていなかったわけじゃない。
むしろ、その時その時で、
目の前のお客様に向き合って、
今できることを一生懸命やっていたんだなって😊🍀
リーディングも、ブレンド作成も、
お手紙書きも、新作オイルの発売も、
全部、ちゃんと大切にやってきた💖
ただ、やることが多すぎて、
次の準備を見る余白がなかっただけなのかもしれない、、って。
もちろん、「もう少し早く準備できたらよかった」という反省はあります。
そこは次に活かせばいい🍀
でも、だからといって、
ここまで頑張ってきた自分まで否定しなくていいんですよね💖
「自己肯定感」って言葉を聞くと、
「自分を好きになること」
「自信を持つこと」
「いつも前向きでいること」
、、みたいなイメージがある方、多いと思うんですが。
私はね、自己肯定感って、
前向きな自分だけを肯定することじゃないと思ってるんです🍀
むしろ！
できていない自分を見つけた時。
予定通りに進められない自分に落ち込んだ時。
人と比べたり、過去の自分と比べたりして、
「私はまだまだだな」と感じた時。
そんな自分も、まるっと肯定してあげることが、
自己肯定感なんじゃないかなって💖
できていないことがあっても、
うまく進められない日があっても、
それまで頑張ってきた自分まで、なかったことにしない。
「今の私も、ここまでよくやってきた」
「できていない部分はあるけれど、それが私の全部じゃない」
「ここからまた、整えて進めばいい」
そんなふうに、自分の味方でいてあげること。
それが、私にとっての自己肯定感なんだなって、思うんです😊✨
で！こういう時にまずやってほしいのが、
頭の中にあることを書き出してみること。
できていないこと。
気になっていること。
本当はやらなきゃと思っていたこと。
自分に腹が立っている理由。
ぐるぐる考えてると、
全部が大きな不安のかたまりみたいに見えてしまうんですよね、、
でも書き出してみると、
「本当に今すぐ必要なこと」と、
「疲れているから大きく見えていること」が、
少しずつ分かれてきます😊
そして同時に、
「あれ？私、何もしていなかったわけじゃない」
「ここまでは、ちゃんと頑張ってきたんだ」
ってことにも、気づけたりするんです💖
もうひとつ、こういう日に私が使いたいと思うのが、
Self-Affirmation【自己肯定感】のメモリーオイル✨
できていない自分を責めるんじゃなくて、
今の自分を否定しすぎないために。
「今の私にも、ちゃんと意味がある」
「ここからまた、進んでいけば大丈夫」
そんな感覚に戻るサポートとして、
使ってみてほしいんです😊💖
さらに私は、
Diamond【ダイヤモンド】のオイルを合わせるのも好きで✨
自己肯定感のオイルで、今の自分を受け入れて。
Diamondのオイルで、自分の中にある輝きや価値を思い出す。
落ち込んでいる時ほど、
自分の魅力や頑張ってきたことって、見えなくなりやすいじゃないですか。
だからこそ、香りの力を借りて、
もう一度、自分の中心に戻っていく、、
そんな使い方、
おすすめですよ〜😁✨
自己肯定感を高めることって、
「できていない自分」を見ないふりすることじゃないし、
反省しないことでも、何でもOKにすることでもない。
できていない部分を見つけた時に、必要なことはちゃんと受け止める。
でも、そこで自分を責め続けない。
今の自分を認めたうえで、
「じゃあ、ここからどう進もうか」と未来を選んでいく。
それが、自分を大切にしながら前に進むことなんだと思います😊💖
来週、5月18日(月)に開催する
「自己肯定感＆輝く未来・メモリーオイル講座」では、
自己肯定感のオイルと輝く未来のオイルを使いながら、
今の自分を知って、受け入れて、
ここからの未来へ進むための考え方をお伝えします✨
自己肯定感を無理に高めようとするんじゃなくて、
まずは、今の自分に気づくこと。
「今の私も大丈夫」
「そのうえで、もっと輝く未来へ進んでいい」
そんな感覚を思い出していく時間にしたいと思っています😊🍀
ワークやアファメーション、
メモリーオイルを使ったおまじない、
簡単なヒーリングもお伝えしますよ〜！
はじめてメモリーオイルを使う方でも、
安心して受講していただけます🍀
「できていない自分」を責めるんじゃなくて、
今の自分を認めて、輝く未来へ進んでいきたい方、
ぜひご一緒しませんか😊💖
自分らしく前に進むための、小さな一歩を、
メモリーオイルと一緒に始めてみてくださいね✨
ではでは〜👋
自己肯定感を高めて輝く未来を引き寄せる！
「自己肯定感＆輝く未来・メモリーオイル講座」
日 時：５月１８日（月）１０：００～１２：００
開催場所：オンライン（ZOOM）
申込締切日：5/11(月)18:00
入金締切日：5/12(火)12:00
＊自己肯定感・輝く未来・ダイヤモンドオイルをお持ちの方
申込締切：5/14(木)18:00
入金締切：5/15(金)12:00
講座の詳細とお申込みはこちらから
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