全然感想記事書けてませんが

９月末に、ファスティングの歩見さん の講座を受講してきました

２７日がプチセミナー２本、２８日がＪＦC講座でした

歩見さんの記事はコチラ

　　＞＞＞　◆広島ランチ会付セミナー開催しました～♪そして愛子さんと入れ替わり懇親会◆

　　＞＞＞　◆広島JFC講座開催しました～ご報告♪◆

私はこのくらいしか、書いてない・・・

　　＞＞＞　お勉強dayランチ～♪

　　＞＞＞　aikoさん＆歩見さんの懇親会に行って来ました～♪

・・・って、ランチや懇親会のことばっかりで、肝心の勉強の内容を全然書いてないじゃ～～～ん！！！

肝心のお勉強ですが、

プチセミナーのテーマは・・・

「人と食との繋がり～キレイと健康を創る食べ物・食べ方～」

「女性ホルモンと月のリズム　基礎編」

ＪＦＣ講座というのは、日本ファスティングコンシェルジュ協会の資格が取れる講座です。

基本的には、ファスティングについて学びます。

どの講座も、基本的なところから、歩見さんがわかりやすく説明してくださいますので、

すっごく良かったデス

今まで、ちょこちょこといろいろな健康系のセミナーや講座を受講していましたが、

今までで、一番わかりやすかったなぁ～。

特にＪＦＣ講座は、丸一日（８時間）かけて、基本的なところを体系づけてお話が聞けたので、

すごく良かったなぁ～。

なんか、すごく、納得！！

って、感じでした！！

・・・全然、感想になってないですよね。すみません

まぁ、勉強の内容については、おいおい・・・

ブログに書けなくても、私の講座には、活かされてくる・・・かな？？？

そんなＪＦＣ講座だったのですが、受講しただけでは、資格は取れなくてですね、

受講後３ヶ月以内に、レポートを提出しないといけないのですよ。

ファスティングの講座なのでね、もちろん、ファスティングを経験することが大切なんですよね。

なので、ファスティングのレポートを書きます。

ファスティング中だけでなく、前後の１週間ずつ、日常の食事レポートも書かないといけないのですよ～。

なんか、講座受講後、ぼやぼやしてたら、あっという間に一ヶ月近く経っていて・・・

私は今、やっと、ファスティング前の食事レポートをやってます・・・