自宅でも簡単にベトナム料理が作れるようになる

世界一かんたんなベトナム料理教室Lotus　

鈴木麻美　です。

沢山の方より、

ベトナム料理が

かんたんにおいしく作れました！

家族も喜んで食べてくれました！

とうれしい声を頂いています。

日本で知られているベトナム料理といえば

フォーと生春巻き。

どちらも辛くない優しい味のお料理です。

刺激的ー！スパイシー！

なイメージがあるかもしれませんが

基本、ベトナム料理は「辛いー！」というような料理があまりないんですね。

むしろ、優しい味で、日本人の舌にとっても合う！

んです

辛いものが好きな方は、自分で辛さを追加する、という感じです。

日本の七味や一味、ワサビやからし

のような感じで、使いたい人だけ使うスタイルです。

だから、小さな子供も食べられるので

タイ料理とは違って、家族で食べやすいエスニックなんです。

特に、じっくり煮込んだ鶏や豚、牛のスープを使うものが多いので

栄養もしっかり、味も深くて優しくて

美味しいし、さらに食べると体に沁みわたる

という感覚になるんです。

なんと、私事ですが最近ベトナム料理の頻度が高くて、

しっかり毎日食べているのに、気が付いたら体重が減っていました。

油物が少なく、野菜がたっぷりだからでしょうね！

女性にはうれしいメリットです

次回は、ベトナム料理のヘルシーな点について書いていきますね！

ベトナム料理

オンライン体験レッスン

今月も残り少なくなりました！

こんな方におすすめです

・ベトナム料理を作ってみたい！

・お料理のオンラインレッスンはどんな風なのかな？

・先生の雰囲気はどんな感じかな？相性はどうだろう？
・かんたんというけど、私でも作れるかな？

・本講座の詳細が知りたい、説明を聞いてみたい

ベトナム料理が好きな方も

ベトナム料理に興味がある！という方も
お気軽にご参加いただける体験レッスンです。

9月の体験レッスン

「自宅で簡単！家族も喜ぶ

　　　ベトナムフォーレッスン」

お家でも30分あれば、お店レベルの美味しいフォーが作れちゃいます♪

実は、いつもは捨てているあるものを入れだけで、

とっても美味しいスープが作れるようになるんですよ！

ベトナム料理店で出していたレシピを再現して、美味しく作るポイントをしっかりレッスンでお伝えします。

「自宅でかんたん！家族も喜ぶベトナムフォーレッスン」

■日時
9月22日（水）10：30-11：30
9月22日（水）13:00-14:00
9月24日（金）10:30-11:30
9月28日（火）10：30-11：30

■参加費　1000円
■ZOOMでのオンラインレッスンとなります
■→お申込みはこちら

または、LINE公式にご登録後、「体験レッスン　○○日」とご連絡ください。

こちら

LINE公式

体験レッスンから本レッスンにお申込みいただいた方には
特典プレゼントをご用意しております

ベトナム万能ダレレシピをプレゼント中🎁✨

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「万能ダレ」　と送ってください。

テレビ出演のお知らせ

9月放送予定

BS-TBS　「魔法のワンプレート」

おうちでできる簡単なベトナムレシピをご紹介しています。

9月6日（月）15時55分～

9月13日（月）15時55分～

9月22日（月）17時54分～

9月29日（月）15時55分～

ぜひご覧ください。

後日S&Bの公式Youtubeにもアップされる予定です。

Instagram　　

ａｓａｍｉ．ｌｏｔｕｓ

家族で食べられるエスニックベトナム料理