答えは自分が知っている

困った時に誰かに相談したりすることが

ほとんどなくなりました

心配や不安がでてきたら

自分のハートの中にもどる

一番安心できる場所

リーディングとかセラピーとか

沢山受けてきたけど

今は自分に聴いてみるのがしっくりくる

そして

自分に ありがとう と言う

まだ 受け入れられてない自分の部分に気づいたから

また内面の旅にでます

友達に言ったら

「どこに行ってくるのー？」

といわれたけど(笑)

私はこのままこの場所にいて

内観の旅に出るってことです

とにかく瞑想は習慣にして欲しいな

深ーく入ればそこはなによりも安心できる場所だから