やらなきゃいけないことがいっぱい！
あーでもなんか気が乗らないなぁ。
やる気が出ないな。
そんな時は、やらなければいい！
なのかもしれないけど
気分転換してしまえばいい♪
気分転換して、やりたい気持ちになってしまえばいい
コーヒー飲んだり
一口甘いものを食べたり
ちょこっと散歩したり
自分の好きなことでもなんでも、気分が変わるものを。
私はやっぱりアロマをおススメ！！
簡単だし、瞬間で気分を変えられるからね
今パソコン仕事をしていて、
ふと、精油を手に取って香りを嗅いだら
「あ～～～、いい香り～～～
」
と一気に別の世界へ(笑)
一気に変わるんですね。
心の状態とともに、体の状態も。
視界の色が変わったように感じるくらい
パッと明るくなるような気分になるんですね。
これを、みなさんに味わってもらいたい。
感じてもらいたい。
とっても大切なところだから。
脳や神経系、内分泌系の働きうんぬん
と作用していく理論はありますが
そんなことより
感じてほしい！！！
のです。
アロマは香りを嗅いで、体感することに意味がある
作用や理論などを頭でわかっていても
使わないなら、全く意味がないんですね。
とにかく使って、体感して、心と体にどう変化が起きたのか
それを体感するのが一番大切。
自分で気づかないうちに、
「あ～いい匂い」
と思った瞬間に、いろんな変化が起きていますので
いい匂い～
となるだけで
自律神経、内分泌、免疫系など、体にも働きかけてくれるので
本当に使わない手はないのですよ
健康と美 そして 楽しい人生を
アロマで創っていきましょう
２０１８年も開運
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１０月１２日、１１月２日 両日開催
１０月１７日、１１月２１日、１２月１２日
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アロマ教室メリッサ 
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