心のおけいこすぺしゃるに参加してきました

昨日は
君塚由佳さんの心のおけいこすぺしゃる東京に参加してきました〜！

由佳さんの必殺技が出る
ということだったので、どんなことが起こるのか、と楽しみにしながらの参加。

コーチングやNLPを使って　心のブレーキを外す　という内容の講座なのです。

グループに分かれてのワークがあり
一日お世話になったメンバーは、左から

☆集客塾でお世話になった　千葉で朝活の白木千絵さん　

☆カナダより参加の　フリーランス巫女のささなおさん

泣くとは思っていたけれど、開始すぐに泣くとは予想外（笑）
涙の正体は上手く表現できないけれど、辛いとか悲しい涙ではないことは確か。

自分が自分でやりたいことをやらないように必死になってかけているブレーキはなんだろう

やめたいのにやめたらだめだ、と思い込んでいるその正体はなんなんだ

などなど
その正体を一つずつワークを通して観ていったのですが

もう
なんだ、私は！！
そんなこと気にしてたのか！！
恥ずかしいーー！！
あ～、そんな私でいいの？罪悪感をたっぷり刺激されるんだけど
あー、もうもう！！

だらしがない自分は幸せになっちゃいけないと思っていたんだ

お金や時間がかかるから、とそんなことを気にしながらやらないことが山のようにあったんだ

お金のことばかり気にしちゃいけない、と思いながら、とーっても気にしたんだ

人を見下したり、自分はなんでもわかってるからすごいんだ、という態度をとるなんて最悪だと思いながら、頑張って謙虚にしていたんだ

わあ～
もういろんなことが出てきすぎて
途中で思考停止になりました（笑）

そんなワークを進めていって、最後の最後。

自分が本当に望んでいるものってなんだろう？

全てが満たされていたとして、自分がやっていきたいこととは？

の答えを出したのですが。。。
意外！そうか、そうだったんだ。な結果におどろき。

おもしろかったなぁ。

やりたいことにブレーキをかけている正体
やりたくないことをやめないようにブレーキをかけている正体

そこから少しづつ解放されてもっと自分らしくいきたいな。

君塚由佳さんの心のおけいこは
毎月１回、東京と大阪で開催されています。

心のブレーキを外したい方はぜひぜひ必殺技を受けに参加してみてくださいね～！

ボディブロー、効きますよ（笑）

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