アロマ教室Melissa 小野寺あさみです
今日は「女性のためのアロマテラピー」、5名満席で開催いたしました
ご参加いただいたみなさんありがとうございました
ホルモンについて、女性の体についてのお話し
そして、精油の香りの好みが体調とリンクしていることを感じていただけたと思います。
ホルモンバランスが崩れている、と思っていたけれど意外とそうではない方、
リンパや血液の滞りが香りを通じてわかった方
など、アロマテラピーは香りを通して自分の体に気づくきっかけになります。
自律神経がホルモン分泌に大きく関係していますので、
早寝早起き、ストレスをためない生活がとても大切です
生理も生理痛があるのは当たり前ではないですよ～
では
疲れて遅く帰ってきた夫が方を揉んでくれるそうなので、
これからリラックスタイムに入ります
今日もみなさまお疲れさまでした
最後までお読みいただきありがとうございました