おはようございます。
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寒い朝はアロマで血流促進
レモン、スイートオレンジなどに含まれる
リモネン
には血流促進作用があります。
お部屋に香る香りを嗅ぐだけで、
血流が促される、という研究結果があるんですよ
香りを嗅いだ後にサーモグラフィでみてみると、体温上昇
嗅覚からの刺激が脳に血流を促させるのですね。
今日のような曇り空の日は、
ぜひぜひリモネン効果、お試しくださいね～
ハンカチに一滴垂らして、電車のなかで一人アロマを楽しむのもいいですね
今日もみなさまにとって素敵な一日になりますように！