こんばんは。
娘も昨日で生後3ヶ月になり、
最近は精油を入れたアロマ風呂を復活させています
昨日は
ローズウッド、ラベンダーアングスティフォリア
今日は
マンダリン、ティートゥリー
精油のもつ、抗菌、抗ウィルス作用もありますが、
いい香り～
と感じることで免疫に良い影響があるんです
と感じることで免疫に良い影響があるんです体が香りを感じ、免疫を丁度良い状態に整えてくれます。
お風呂やディフューザーで香りを楽しむ、
それだけで体に与える影響は大きいのです
これからの時期は風邪予防もかねて、
香りを楽しみながらアロマ風呂ぜひやってみてくださいね