今日は台風前の穏やかな秋晴れ
最近は気温が低くなってきて、そろそろ風邪やインフルエンザが流行りだす季節ですね。
先週、うちにも幼稚園からもらってきた風邪がやってきましたよ
集団生活はしょうがない！
罹って免疫つけて、どんどん強くなるしかない
我が家ではなるべく薬を使わず、
アロマやマクロビのお手当てで体に負担のかからないようにしてあげています
ブレンドしたジェルやオイルを皮膚塗布で優しく作用させてあげます
例えば
子どもでも安心して使える精油
ユーカリラディアタ
ラヴィンツァラ
をメインに
ローズマリーシネオール
ローレル
ローズウッド
などその時の症状に合わせてブレンド。
大人ならこれからの時期、オレガノカプセルがあると安心ですね♪
(子ども、妊婦、授乳中などは使えません)
今回の教訓は、
パッとすぐにブレンドできるように、いつでも精油や基剤をスタンバイしておくこと
子どもが辛そうな時にゆっくり作っている時間はないですね
パパッと作って使えるのがアロマの良いところでもあるので。
ディフューザーでアロマオイルを拡散するのも
家族間の感染予防になるのでオススメ
香りで癒されながら風邪予防してくださいね
庭のハーブがお手入れできず、荒れ果てた状態になってます
